2012-4-1
山内正敏

　雪解けが早く始まって３日ほど水が勢い良く流れておりましたが、ここ数日は平年並みの寒さに戻ってスキーが出来るようになっています。

　そのスキーですが、今春は９回滑りました（まだ滑るかもしれないけど）。回数自体は初めてスキーをした一昨年と同じですが（昨年は天候不順で４回だけ）、距離が３割ほど伸びていて、まずまずの進展ではあるものの、劇的という程ではありません。新しい挑戦の割に進展が劇的でないのは、足首の運動神経が全く回復していないからで、膝の力が多少戻ったところで、足首を捻るのが怖くてはスピードは出せません。これがスキーの難しいところです。足首をしっかり止める最新型の靴ならかなり楽になるのでしょうが、使っているツアースキーのバインダー（旧式）に合う靴で、足首固定型の靴が見つからず、まだ買うのを見合わせています。あくまでもリハビリトレーニングの一環なので、今の段階では、そういう補助云々よりも、膝バンドを外せるようにする方が優先だと思うからです。なので、今のところは捻挫をしないように気をつけながら距離を伸ばしております。
　一方、松葉杖を使った階段の昇降訓練では、膝バンドを外すプロセスが１月以来続いていて、先月はついに踊り場まで膝バンドなしで昇り切ることが出来ました（下りはまだ）。ただし、膝バンドをつけている場合と同じく、杖の片方を手すりに寄りかからせる形なので、完全に松葉杖だけで昇っている訳ではないし、その寄りかかせる向きも、手すりが右側の場合しか出来ていません（これは私が左利きだから）。他の松葉杖の訓練では、両杖を上げて歩く訓練も、距離訓練も進展があります。問題は、退屈な廊下を何度も単調に往復しなければ距離が稼げない事で、先月はとうとう１０往復（3.2km）までしてしまいましたが、屋外のトラックと違って半地下の廊下は退屈なことこの上ありません。
　松葉杖での階段昇降が順調に回復している理由に、足が強くなっているだけでなく、腕の力がついてきている事が挙げられます。そして、それと同じ事が指にも言えます。実際、筋力が付くと柔軟性も高くなるようで（因果関係は逆だと思いますが）、例えば拳骨（不完全なグー）を握るのもかなり楽になっているし、介護による柔軟で腕を背中に回す訓練では、介護に支えて貰いながらも、背中の真ん中をかなり強く掻く事が出来るようになっています。
　今は松葉杖とスキーの訓練が中心になっているので、歩行器による長距離（６キロ以上）はほとんどしていません。歩行器と言えば、ここ数年は乾燥した冬場の静電気が大問題でしたが、それに変化が起こっています。２年半前に歩行器のタイアを交換した後、冬の静電気が酷くなって、アース線をつけたのですが、そのタイアが傷んだので昨夏に２個だけ交換したら、今冬はほとんど静電気が発生しませんでした。但し、今冬は乾燥した大寒波というのもほとんど無く、その意味では静電気が無くなったのがタイヤの為かどうかわかりません。なので、来年、再来年の冬も調べる必要がありそうです。

　仕事は相変わらず２５％病休で、実労時間も週に３３〜３５時間程度だと思いますが、その割には非常に忙しく、今春は予算申請書（本文１０ページ程度＋事務書類）を４本と、人工衛星の申請書（３０ページ）を１本、それぞれ全く違うトピックで出す予定になっています。その他に４月２２〜２７日に欧州地球科学連合総会に１１年ぶりに参加して４件発表する予定で、そのうちの福島放射能汚染を調べた発表は、 ４月２４日の記者会見 （ネット中継）で話す事になっています。とても２５％病休の人間のスケジュールではありません。そもそも、この病気にかかったのは、忙し過ぎる時に他人の都合に無理やり合わせた事だったので、それを考えると、私自身がどうしても出したい申請書（２本）以外はパスすべきなのかも知れません。まあ、そのあたりは今後の調子で決めます。こんな事で病気が再発しては馬鹿馬鹿しいですから。
　仕事といえば、１年半前に札幌でやった会議に関連した 雑誌特別号 （Open Access）も出版されました（編集担当）。専門が近い方はどうぞ。

　最後に例によって無駄話です。今日は４月１日という事で、それにちなむ小話を２つほど書きましたので、暇を持て余している方は
（１）今年の分
（２）昨年の分
をどうぞ。ちなみに昨年の分は、１年前だと日本では不謹慎と言われそうな気がして今まで公開してませんでした（研究所の同僚だけにしか出さなかった）。風刺・ジョークを考えるぐらいの余裕が無いと物ごとの対処は難しいと思うのですが、日本では時にしてそれが出来ない事があり、公開が怖かったというのが本音です。